Modernin tanssin kehitys on ollut matka jäykästä plastiseen liikkeeseen kohti ihmisen luonnollista liikettä. Liikkeen mieli dokumentissa tanssija tutkiin studiossa oman kehonsa avulla liikettä ja kehittää niistä tanssin. Liike ja tannsi ovat aina myös kytköksissä paitsi ihmisen oman mielen kanssa, myös osa oman aikansa ihmikäsitystä. Menneisyydessä usein niin päin, että voimistelija ja massa pyrkivät ilmaisemaan jotain itsen ulkopuolelta tullutta johon ruumiin liikkeet pakotettiin. Suomeen Bertta Reiho toi ensimmäisenä uuden käsityksen modernista tanssista liikkeenä jossa harmonia löydetään etsimällä tanssin elementit ihmisen omasta luonnollisesta liikkeestä. Lopputulos on tanssi jonka viehätys syntyy luonnollisuudesta sulavuudesta. Liikeen mielessä tanssija tekee retken keskelle ihmisten liikkeestä muodostuvaa arkea alkaa kokeilla sen elementtejä omaan kehoonsa.